Comment choisir la bonne taille de ses batons ?
La gamme de bâtons est fonction des matériaux utilisés pour leur construction :
? en aluminium ils seront solides, lourds et peu cher, idéal pour la randonnée,
? en fibre de verre ils seront plus légers, fragiles ils devront être utilisés uniquement sur pistes,
? en fibre de carbone et autres matériaux très légers ils seront résistant, rigides et d'un prix pouvant atteindre des sommets, à n'utiliser que sur piste?.
Pour l'alternatif la bonne longueur pour les bâtons correspond à la taille du skieur - 37,5 cm. Pour le skating attention de ne pas prendre trop long car ils constitueraient plus une gêne qu'autre chose, la bonne hauteur sera celle du menton ou la taille du skieur - 27,5 cm (source Excel).
Le fart
- Liquide N1 (pour neige mouillée)
- MODE D'EMPLOI du GRIP TAPE ?
- Les farts de glisse Start utilisant les nano-particules?
Information Technique Matériel
- Choisir la taille de ski de fond Salomon skating
- Les verres BRIKO
- GORE-TEX® XCR ?
- Ortholite ?
- Salomon Cushioming Systeme (SCS) ?
- Quikfit lacing ?
- Sensitif ?
- DTG PLUS ?
- CARBONE TIP TAIL ?
- LE PREWAXED ?
- LE POWER EDGE FISCHER ?
- NOYAU AIR CORE CARBONLITE ?
- NOYAU AIR CORE ?
- EXTENDED EDGE ?
- LOW DENSITY CORE ?
- COBRA RACING ?
- DOUBLE RAINURE DE GUIDAGE ?
- NUMERIC FINISH ?
- CONTROL EDGE ?
- STRUCTURE EN NID D'ABEILLE ?
- THERMO ADJUSTABLE FIT
- LE COCKPIT CONTROL ?
- CLIQUET MICROMETRIQUE ?
- DOUBLE SYSTEME DE LACAGE ?
Les deux techniques en ski de fond
Le fart (selon les travaux de DRAGONSKI)
- Avec quel fart doit-on entretenir ses skis ?
- Quand utiliser la brosse métallique bronze/laiton ?
- Le brossage est-il efficace ?
- Comment régler un fer ?
- Quel fart utilisé pour cette opération ?
- A quoi sert le raclage ?
- Efficacité des farts liquides ?
- Dois-je absolument appliquer plusieurs fart pour une course ?
- Quelles sont les données extérieures prisent en compte pour nous orienter vers ce choix ?
- Quels sont les caractéristiques des farts à mettre en évidence lors du choix d'un fart pour un type de neige ?
- Conseils pour les compétiteurs :
- A quoi sert une structure ?
- Que faire en cas de semelle blanche ?
- Voici quelques recommandations pour préserver vos semelles :
- Ma semelle est blanche en totalité ou en partie... Pourquoi ?
- A quoi sert le fartage ?
- Quelles sont les différents farts
- Quel fart choisir ?
Les différents catégories de matériel
Le matériel de ski de fond
Choisir la bonne taille
Santé et ski de fond
Le système des 3 couches
- Dry speed
- Le transfert d'humidité FUSALP
- La spécificité Fusalp : le concept multicouches « Sport Outdoor System »
- Le système des 3 couches
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- Le ski de fond kesako?
- Comment choisir ses skis de fond ?
- Comment choisir ses chaussures ?
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